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장거리 비행 생존템 BEST 10 – 숙면 & 부기 예방템 총정리
10시간 이상 비행기 안에서 보내야 할 때, 기내 꿀템만 잘 챙겨도 컨디션이 확 달라집니다. 아래에서 실제 여행자들이 추천하는 베스트 아이템 10가지를 소개할게요!
1. 숙면을 위한 꿀템
- 🛏️ 목베개 (U자형) – 푹신한 메모리폼 추천
- 😴 아이마스크 – 빛 차단으로 깊은 수면 유도
- 🔇 귀마개 / 노이즈캔슬링 이어폰 – 아이 울음·비행기 소음 차단
- 🌿 수면 유도 패치 / 아로마 오일 – 은은한 라벤더 향 추천
2. 부기·피로 예방 아이템
- 🧦 압박스타킹 – 다리 저림·부기 방지
- 💧 물 보틀 (빈 텀블러) – 갈증 방지 + 수분 유지
- 💊 피로회복제 or 수분 보충제 – 약국용 무카페인 타입 추천
3. 위생 & 피부 보호템
- 🧴 수분크림 / 미스트 – 기내 건조한 공기 방어
- 🧼 손소독제 + 물티슈 – 트레이·시트 소독용
- 💄 립밤 – 입술 건조 방지
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4. 보너스 추천템
- 📱 콘텐츠 다운된 태블릿 – 넷플릭스, 유튜브 등
- 🖊️ 펜 – 입국카드 작성 시 필수!
- 📒 얇은 슬리퍼 – 기내에서 신발 벗고 다닐 때 편리
💡 꿀팁: - 기내용 파우치에 필수템만 간단하게 정리하세요. - 액체류는 100ml 이하 용기 + 지퍼백에 담기!
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